Kurse & Workshops
Finde den passenden Kurs für deinen Weg. Von kraftvoll bis ruhig.
Unser Kursangebot
Von dynamischem Flow, über energetischen bis zu klassischen Yoga bieten wir Dir außerdem dynamisch-aktive sowie stille Meditationstechniken, Atem-Achtsamkeit und -Übungen, Chanten und Tanzen. Wir bieten Kurse für alle Altersgruppen und alle Level an. Unsere Stundenpläne findest du unten auf dieser Seite. Einiges wird sich noch finden, da wir im Aufbau sind. Gib uns gerne einen Hinweis, wenn DEIN KURS nicht dabei ist. Schreibe uns, was du dir wünscht: Tag, Zeit, Angebot.
- Yoga
- Meditation
- QiGong
- Achtsamkeit
- Atemtechniken
- Chanten
- Kurse, Workshops, Vorträge
Unser aktueller Wochenplan
Hinweis zur Anmeldung: Derzeit kommt es zu technischen Problemen bei der Kursanmeldung. Wir bitten euch daher, eure Anmeldungen einfach per E-Mail an EMK@EMKerkmann.com zu senden. Vielen Dank für euer Verständnis und eure Geduld.
Montag
Yoga
mit Jessi
ab 02.03.2026Yoga
Einstieg jederzeit möglich
In meinen Kursen verbinde ich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen sowie bewusste Atem- und Entspannungstechniken, um Spannungen zu lösen und neue Energie entstehen zu lassen. So finden Körper und Geist wieder in Einklang – und du kannst bewusster, entspannter und gestärkt durch deinen Alltag gehen. 02.03./09.03./16.03./23.03./30.03.2026
Entspannung
mit Elke
ab 09.02.2026Entspannung
Einstieg jederzeit möglich
Zeit für dich - Ankommen, Durchatmen, Loslassen... Verschiedene Entspannungsübungen werden ergänzt durch sanfte Wahrnehmungsübungen, geführte Meditationen und Phantasiereisen und laden ein Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und innere Kraft zu tanken.
Dienstag
QiGong
mit Eva
ab 10.02.2026QiGong
Die fließenden Bewegungen zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi) stärken nicht nur das Immunsystem, sie vermitteln auch mehr Lebendigkeit und gleichzeitig Gelassenheit. Für alle Altersgruppen geeignet. 17.02.-24.03.2026
Mittwoch
OM-Chanten
mit Yvonne & Yvonne
11.03./25.03.2026OM-Chanten
Gemeinsames Tönen des Ur-Klangs OM zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine tiefgreifende energetische Erfahrung. Die Schwingung kommt in jeder Körperzelle an, ordnet und strukturiert sie in die perfekte Harmonie und das Energiefeld ist weit darüber hinaus messbar! Zusammen "singen" und tönen liegt in der archaischen Natur des Menschseins. Gut für dich und für den Frieden auf Erden!
Yoga
mit Eva
ab 11.02.2026Yoga
Mit meinem authentisch energetischen Yoga unterstütze ich Dich, deinen Fokus im Leben zu finden. Durch die dynamischen Anteile kannst du Alltagsstress loslassen. In den ruhigen Sequenzen findest du zu dir und in die Stille. 11.02.-18.03.2026 außer am 04.03.!
Donnerstag
Freitag
Yoga
mit Frizzi & Madeleine
ab 20.02.2026Yoga
Einstieg jederzeit möglich
Yoga_ intuitiv & authentisch Eine Einladung, dich auf zwei Yogaanleiterinnen (im Wechsel) einzulassen. Yoga mit Tiefe und Herz, das dich einlädt, mit dir selbst in Berührung zu kommen - yin & yang, ruhig & dynamisch, sanft & kraftvoll. "Betritt deine Matte, um zu fühlen, nicht um zu erreichen."
Menschen mit und ohne Yogaerfahrung sind willkommen!
Yoga
mit Jessica
ab 13.02.2026Yoga
Einstieg jederzeit möglich
In meinen Kursen verbinde ich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen sowie bewusste Atem- und Entspannungstechniken, um Spannungen zu lösen und neue Energie entstehen zu lassen. So finden Körper und Geist wieder in Einklang – und du kannst bewusster, entspannter und gestärkt durch deinen Alltag gehen. 13.02./20.02./27.02./06.03./13,03,/20.03./27.03.2026
Meditation
mit Elke
ab 13.02.2026Meditation
Einstieg jederzeit möglich
Eine Reise zu dir - spüren, fühlen, wahrnehmen In Achtsamkeitsübungen und Meditationen kommst du dir wieder ein Stück näher. Ohne Druck und Erwartung darfst du einfach sein, dich entdecken, deine innere Ruhe spüren und deine Ressourcen wieder aktivieren.
Samstag
Sonntag
surprise!
Jeden Sonntag ein anderes Angebot
Workshops / Specials
Vortrag Heilfasten
mit Elke
28.02.2026Vortrag Heilfasten
Erfahre, wie Heilfasten Körper und Geist reinigt, neue Energie schenkt und das Wohlbefinden stärkt. Ich erkläre, warum Heilfasten wirkt, was im Körper passiert, welche Vorteile es bringt und wie sie es sicher anwenden können. Dieser Vortrag bietet dir fundierte Informationen, praxisnahe Hinweise und Raum für Fragen – ideal, wenn du Heilfasten verstehen, erleben und selbst ausprobieren möchtest. Spendebasis Anmeldung erwünscht
OM-Chanten
mit Yvonne & Yvonne
08.03.2026OM-Chanten
Unser monatliches Highlight für die Community. Verbindung spüren und Energie tanken. Gegen Energieausgleich
Atem-Meditation-Energie
mit Eva
15.02. / 15.03. / 29.03.2026Atem-Meditation-Energie
Wir tauchen tief ein in die Energiearbeit und aktivieren energetische Heilungsprozesse. Über dynamisch-aktive Sequenzen finden wir in die Stille. Mithilfe des Atems entdecken wir den uns innewohnenden Frieden.
Kursplan Details
Seit Februar 2026 findest du hier unsere Kurse am frühen Morgen, in den Vormittags- und Nachmittagsstunden sowie am Abend, um Yoga, Achtsamkeit und Entspannung bestmöglich in deinen Alltag zu integrieren.
Kurstypen:
- Yoga
- Meditation
- Achtsamkeit
- Chanten